怎样做才能预防乳房疼痛呢

有许多女性在月经来的时候会有乳房胀满、发硬、压痛的现象；严重者乳房会受轻微震动或碰撞就胀痛难受。这是因为经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳房间组织水肿所引起的。月经来潮后，上述的变化可消失。

怎样做才能预防乳房疼痛1、要禁止滥用避孕药以及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉等。

怎样做才能预防乳房疼痛2、避免人流，产妇多喂奶，能防患于未然。

怎样做才能预防乳房疼痛3、自我检查和定期复查。明确诊断，要根据病情制定针对性的治疗方案。目前专科采用的是中药综合治疗，有了突破性进展，效果更为显着。如乳腺囊肿不论是大是小时间或长或短，用药后均在2周左右自行消失。对乳房疼痛及时纠正内分泌，肿块、胀痛、面部神经可消除，对急性乳腺炎用药后即可缓解疼痛。

怎样做才能预防乳房疼痛4、愉快的心情

心情好，卵巢保持正常排卵，孕激素分泌正常，乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生，已增生的乳腺也会在孕激素的作用下逐渐复原，这样就可以减少乳房疼痛的情况发生。

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