了解了失眠抑郁的表现，就可以今早的发现自己是否患有失眠抑郁以便及时的进行治疗，那么失眠抑郁的表现是什么呢？

失眠抑郁的表现主要包括以下几点：

失眠抑郁的表现1.抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拔。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。

失眠抑郁的表现2.精力丧失，疲乏无力，洗漱、着衣等生活小事困难费劲，力不从心。病人常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。

失眠抑郁的表现3.消极悲观：内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，以死求解脱，可产生强烈的自杀念头和行为。