大多数人对于失眠抑郁危害并不十分了解，那么失眠抑郁危害有哪些呢？

失眠抑郁危害表现在以下这些方面？

失眠抑郁危害一：晚上经常失眠还可能引发其他类型的精神疾病：失眠也是导致抑郁的重要原因，失眠会导致精神委靡，情绪低落、工作质量下降，本来很棘手的事情可能因为没有睡好而更加做不好，做不好就熬夜加班，长此以往形成了恶性循环，身体抵抗力降低，很容易感冒。

失眠抑郁危害二：长期失眠造成注意力不集中：思维能力下降，产生抑郁、焦虑、精神紧张等情绪，大脑皮层功能失调，引起植物神经紊乱，严重者形成精神病、神经官能症等；对于儿童失眠会导致睡眠质量下降，直接影响身体的生长发育。

失眠抑郁危害三：失眠还会使我们过早衰老：缩短寿命，使机体抵抗力下降，降低身体素质，加速衰老，引发多种疾病，缩短人的寿命，儿童睡眠质量下降则会直接影响身体的生长发育，其次，长期失眠会引发高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆、记忆力减退、头痛等。

失眠抑郁危害四：健忘症：常常表现为做事丢三落四，刚刚想说的话，一下子就忘了，严重时发展为老年痴呆症，睡眠呼吸暂停综合症：睡眠呼吸暂停综合症是睡眠障碍的一种表现，与长期失眠息息相关。