目前大家对于发作性睡病的关注度是越来越高，因为该疾病对患者今后的生活影响会产生严重的影响。由于患病的大部分是小孩子，因此家长们对于治疗问题也是非常关注。针对这一问题，下面就一起来了解一下发作性睡病的饮食要点有哪些。

发作性睡病的饮食要点 1．饮食要清淡：食用了过于油腻的脂肪类菜肴后，人体消化脂肪时血液就要聚集到消化道上，这势必影响大脑的血液供应量，从而使人饭后产生疲惫现象，工作效率下降。适量吃一些韭菜、蒜苗等，而富含维生素A的黄绿蔬菜可恢复精力，消除困倦。

发作性睡病的饮食要点 2．吃蔬菜和水果：春季多吃一些富含维生素的时令蔬菜和水果，保证膳食结构平衡，这对人体维持正常功能，保持旺盛精力有积极的作用。

发作性睡病的饮食要点 3．吃姜：姜有辛辣味，能使身体从内部生热，增强免疫能力，提神健身。

发作性睡病的饮食要点 4．喝加入茶或咖啡的牛奶：不能单独喝牛奶，否则越喝越困。应在加热的牛奶中加入茶或咖啡，也可放入提神的薄荷叶，薄荷油有助于血液循环。

发作性睡病的饮食要点 5．吃鱼和瘦肉：多吃鱼对学习和记忆都有好处，鱼肉不会增加脂肪的堆积，还有健脑作用。科学研究发现，牛肉、鸡肉等瘦肉富含蛋白质，它们的能量高、脂肪少，经常食用能使人有效保持旺盛的精力。

以上就是专家对于发作性睡病的饮食要点的相关介绍，希望对大家有所帮助。专家表示，对于该疾病的治疗患者要保持良好的心态，家属也要在生活中多多的进行鼓励，这些都有助于加快疾病的恢复。