相信很多女性对于习惯性流产的日常注意事项都不是很了解，那么习惯性流产的日常注意事项有哪些呢？

习惯性流产就是指连续自然流产3次或3次以上的女性流产现象。很多女性朋友都受到过习惯性流产的困扰，至今仍然不清楚习惯性流产该怎么预防。专家指出，习惯性流产的预防，在日常生活中需要多加注意。

习惯性流产的日常注意事项有哪些？

习惯性流产的日常注意事项一、注意选择合适的饮食

习惯性流产患者要注意选择合适的饮食，多吃容易消化的食物。尤其要注意选择富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。

胃肠虚寒的女性，要慎重食用性味寒凉的食品，如绿豆、白木耳、莲子等；体质阴虚火旺的女性，要慎食雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。

习惯性流产的日常注意事项二、注意个人卫生清洁

习惯性流产的日常注意事项有哪些？要注意注意个人卫生清洁。女性朋友要常换衣，勤洗澡，但不要进行盆浴、游泳等。特别要注意阴部的卫生，防止病菌的感染；平常衣着应宽大，腰带不要束紧；平时应穿平底鞋。

习惯性流产的日常注意事项三、注意生活要有规律

习惯性流产患者还要注意生活要有规律。专家指出，女性朋友的起居应以平和为上，如早晨多呼吸一些新鲜空气，并参加适当的活动，每日保证睡够8小时，条件允许的话可以午睡，既不可贪睡，也不可太过劳累。