很多女性朋友可能正在遭受着习惯性流产的危害，它使得女性朋友们失去了幸福。下面就让我们为大家详细的介绍一下习惯性流产的预防措施吧！

习惯性流产的预防就要做到以下方面：

1、保持心情舒畅

自然流产是由孕妇中枢神经的兴奋亢进所致。试验证明，神经系统的机能状态对于流产起着决定性的作用。因此妊娠期的精神要舒畅，避免各种刺激，采用多种的方法来消除紧张、烦闷、恐惧心理，以调和情志。

2、慎房事

习惯性流产者在妊娠期的三个月以内、七个月之后应严禁房事。

3、定期做产前检查

妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以利医生及时发现和处理异常情况，并可指导孕期保健。

4、生活有规律

起居惟以平和为上，如早晨多吸新鲜空气，并参加适当的活动，每日保证睡够8小时，逸则气滞，导致难产；劳则气衰，导致伤胎流产。养成大便定时的习惯，保证大便通畅，但应避免用泻药。

5、注意个人卫生

多换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部清洁，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不宜束紧。平时应穿平底鞋。

以上就是预防习惯性流产的方法，想必大家也有了一定的了解了吧，希望大家在生活中能够及时的做好习惯性流产的预防工作。