腱鞘炎大家了解吗？患上腱鞘炎患者痛苦很大，严重影响着患者的工作、学习生活。随着电脑手机普及，使用电脑手机工作的人越来越多。但正是由于过度收发短信，长期反复以同一工作姿势导致了拇指肌腱劳损，腱鞘活动受阻，动弹不得，而导致腱鞘炎。

常玩手机易致腱鞘炎

腱鞘炎是现代社会电脑科学技术高速发展而引发的一种最常见的疾病，多发生在长期使用电脑或者是需要长期保持同一姿势的人身上。导致腱鞘炎是由于关节的过度劳损造成的，多发于手掌关节及拇指根部，但以桡骨茎突部和第一掌骨头部最为常见。由于腱鞘积劳损伤而发生纤维变性，使腱鞘变厚，引起鞘管狭窄，肌腱在鞘管内活动受到限制，所以称为腱鞘炎。

关节肌腱劳损出现水肿、疼痛、活动不便等现象，就是人们常说的“扳机指”、“弹响指”，也就是导致腱鞘炎的病因。专家提醒年轻人，通过短信联络感情时一定要有所节制。腱鞘炎如果不好好治疗，有可能会造成终生行动不便。

腱鞘炎解决方法就是减少发短信的次数，手指不要连续做屈伸动作，注意休息，其次还可以做做按摩、热敷或理疗。再买一些专门治疗腱鞘炎的药膏。

治疗腱鞘炎方法有哪些？早期减轻手指的活动，使局部得到休息;也可采用中医中药治疗如推拿、针灸等对治疗腱鞘炎也有一定疗效;再者可在患处贴上膏药如现在人们比较常用的腱鞘舒筋贴。对病程较长，反复发作的腱鞘炎患者，则需要进行手术治疗。

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