健康卫生的生活习惯在生活中可以有效的预防各种疾病，在预防巧克力囊肿方面也是如此。对于女性朋友来说知晓一些预防巧克力囊肿的知识在生活中很有必要，下面就让专家就如何正确预防卵巢巧克力囊肿为大家解答一下。

如何正确预防卵巢巧克力囊肿 1、巧克力囊肿患者首先要注意调整自己的情绪，要保持乐观开朗的心态使机体免疫系统的功能正常。

如何正确预防卵巢巧克力囊肿 2、要注意自身保暖，避免感寒着凉。

如何正确预防卵巢巧克力囊肿 3、月经期间，禁止一切剧烈体育运动及重体力劳动。

如何正确预防卵巢巧克力囊肿 4、如已查出患有子宫内膜异位症，卵巢巧克力囊肿大于6cm以上者，在月经期或月经中期一定要注意保持情绪稳定，避免过度劳累，一旦囊腔内张力突然升高时，囊壁破裂，会形成急腹症。

如何正确预防卵巢巧克力囊肿 5、尽量少做人工流产和刮宫，做好计划生育。

如何正确预防卵巢巧克力囊肿 6、月经期要做好自身的保健，注意控制自己的情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌的改变。

如何正确预防卵巢巧克力囊肿 7、女孩子青春期要避免受惊吓，以免导致闭经可形成溢流。

如何正确预防卵巢巧克力囊肿 8、女性月经期一定要禁止性生活。

以上就是专家对于如何预防卵巢巧克力囊肿的详细介绍，希望对大家有所帮助。专家表示，生活只要多加注意卫生问题，可以有效的预防各种疾病，大家多加注意就好了，也不必过于担心。