说道巧克力囊肿相信有很多人都深有感触，特别是它给患者生活带来的影响。其实生活中的大部分妇科疾病都和平时的卫生细节有关联，女性朋友在平时只要多加注意就可以有效避免，下面就来看看巧克力囊肿的预防措施有哪些。

巧克力囊肿的预防措施(1)注意食用食物的安全性，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，多买一些绿色有机食品，要防止病从口入。

巧克力囊肿的预防措施(2)生活要规律，像彻夜唱卡拉OK、打游戏、夜不归宿等不规律的生活习惯都会加重体质酸化。女性朋友在平时要注意养成良好的生活习惯，保持弱碱性体质的平衡，这也可以减少发生癌症的几率。

巧克力囊肿的预防措施(3)加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，出汗可以使体内的酸性物质随汗液一起排出体外，这样也利于避免形成酸性体质。

巧克力囊肿的预防措施(4)不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

巧克力囊肿的预防措施(5)养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

以上就是专家对于巧克力囊肿的预防措施的相关介绍，希望能给大家提供一些帮助。专家也表示，巧克力囊肿不仅危害女性朋友的身体健康，还会诱发各种妇科疾病。因此，一旦发现就要及时的到医院进行治疗。