腰椎间盘突出大家了解吗？患上腰椎间盘突出患者痛苦很大，严重影响着患者的工作、学习生活。腰椎间盘突出症状大家知道吗？腰椎间盘突出是较为常见的骨科疾病之一，腰椎间盘突出患者症状主要表现为腰痛、下肢放射痛、马尾神经痛等，既然腰椎间盘突出如此痛苦，那么我们日常应该加强预防，腰椎间盘突出可以通过手术治疗、牵引治疗、理疗推拿等治疗，但是腰椎间盘突出患者在手术后应该注意护理，减少复发率。那么腰椎间盘突出患者平时如何护理呢？下面百姓健康网小编就为大家介绍下腰椎间盘突出的护理工作。

腰椎间盘突出患者注意腰间保暖　

1、睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力，这是腰椎间盘突出症的护理。

2、注意腰间保暖，尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围(护腰带)，加强腰背部的保护，同时有利了腰椎病的恢复，这是腰椎间盘突出症的护理。

　　3、平时不要做弯腰又用力的动作(如拖地板…)，急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要。注意适当休息，不要过于劳累。，以免加重疼痛，这是腰椎间盘突出症的护理。

　　4、平时提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰，这是腰椎间盘突出症的护理。

　　5、急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要。注意适当休息，不要过于劳累，以免加重疼痛，这是腰椎间盘突出症的护理。

腰椎间盘突出治疗方法有哪些？腰椎间盘突出患者可以通过手术治疗、牵引治疗、理疗推拿等方法，同时可以通过卧床休息、按摩，药物、牵引、推拿、针灸封闭等保守方法治疗腰椎间盘突出。在日常生活中，应加强自身锻炼，注意保健护理。

百姓健康网温馨提示：以上就是百姓健康网提供的腰椎间盘突出患者注意腰间保暖介绍，大家对腰椎间盘突出患者平时如何护理有一定了解了吗，更多问题可以咨询我们百姓健康网骨科在线专家，让专家给你解答。(责任编辑：刘文）