腰椎间盘突出症大家一定不是很陌生，您身边的朋友或许正受着腰椎间盘突出症疾病的困扰，患上腰椎间盘突出症患者痛苦很大，严重影响着患者的工作、学习生活增加了家庭压力，腰椎间盘突出症是较为常见的骨科疾病之一，腰椎间盘突出症主要表现为腰痛、下肢放射痛、马尾神经痛等。腰椎间盘突出症患者在日常生活中要格外注意，那么腰椎间盘突出症的注意事项有哪些呢？下面百姓健康网小编就为大家介绍下腰椎间盘突出症的注意事项，希望对您有帮助。

腰椎间盘突出症的注意事项有哪些呢？

1、腰椎间盘突出症的注意事项有急性期病人少活动，下地上厕所时可戴特制医用腰围，加强腰椎的稳定。

2、腰椎间盘突出症的注意事项还有要注意腰部及下肢保暖，不可贪凉，否则会诱发或加重症状。

3、避免过多过度的弯腰及扭转腰椎，不可长时间进行坐位工作也属于腰椎间盘突出的注意事项。

4、腰椎间盘突出症的注意事项还有要避免背持重物，减少腰椎的受力。

腰椎间盘突出症如何治疗呢?腰椎间盘突出症的治疗主要有手术治疗、牵引治疗、理疗推拿、经皮髓核切吸术、髓核激光气化术等。中药偏方治疗腰椎间盘突出。腰椎间盘突出症患者还可以通过卧床休息、按摩，药物、牵引、推拿等保守方法治疗。同时患者要加强腰椎间盘突出症的锻炼方法，注重自我保健，注意腰部的保暖。

百姓健康网温馨提示：以上就是百姓健康网提供的腰椎间盘突出症的注意事项介绍，大家对腰椎间盘突出症避免背持重物有一定了解了吗，更多问题可以咨询我们百姓健康网骨科在线专家，让专家给你解答。(责任编辑：刘文）