专家告知老年痴呆症预防方法有哪些?近年来，由于我国逐渐步走入老年社会，所以老年痴呆病发率也在逐年呈上升的趋势，为了减少老年痴呆的病例发生，大家一定了解老年痴呆症预防方法有哪些，那么老年痴呆症预防方法有哪些?下面我们就来了解一下老年痴呆症预防知识。

老年痴呆症预防方法有哪些呢？

老年痴呆症预防方法一.不用铝制炊具。尸检发现，痴呆症病人脑内铝的含量是一般人的4倍。人体内铝的增多，铝制炊具无疑充当了助纣为虐的角色。是老年痴呆的预防方法。

老年痴呆症预防方法二.坚持用脑。晚年仍要坚持阅读、下棋、猜谜、吟诗作赋等脑力活动，使脑细胞始终处于活动兴奋状态，以减慢老化。

老年痴呆症预防方法三.老年痴呆的预防要补充维生素。维生素B，叶酸可阻止动脉硬化;维生素B：可防止阿欠茨海默病(老年痴呆症的另一类型)的发生;维生素E能直接消除人体内的氧化物，保护脑细胞免受其害。因此，维生素是预防老年痴呆症的又一“秘密武器”。

老年痴呆症预防方法四.科学进餐，坚持低脂低盐、荤素搭配的饮食原则。防止动脉硬化医学研究表明，相当一部分痴呆症与脑血管硬化有关，称为血管性痴呆。因此，防止动脉硬化可减少痴呆症发生。

以上就是老年痴呆症预防方法有哪些的介绍，相信大家都有了了解了，请大家关注老年人的健康，让他们远离老年痴呆疾病。