患过习惯性流产的孕妇需要通过饮食来进行补养，那么习惯性流产吃什么好呢？

一般来说，吃以下这些食物对习惯性流产的治疗是有一定的帮助的：

习惯性流产吃什么好1、含有丰富蛋白质、维生素的食物：习惯性流产患者在日常饮食中最好多吃一些新鲜的蔬菜水果、瘦肉、鸡蛋等，这些食物都富含蛋白质和维生素。

习惯性流产吃什么好2、含有丰富锌的食物：一般来说，植物性的食物中富含锌，比如说小米、豆类、花生、大白菜等，在动物类食物中牡蛎、鸡肝、蛋类、牛肉等富含锌。

习惯性流产吃什么好3、含有丰富精氨酸的食物：男性朋友的精子之所以能够成功的生成最关键的元素便是精氨酸，它不仅能够增强人体的活动力，还能维持正常的生殖系统功能，一般在海参、章鱼、鳝鱼、芝麻、核桃这些食物中含有丰富的精氨酸，同时这些对女性习惯性流产的治疗也是有很大的辅助功能的。

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