脑梗塞是我们生活中比较常见的一种脑科疾病，它的发生总是带来太多的危害，有时候让我们无法承受，所以了解怎样预防脑梗塞，是十分重要的。下面由百姓健康网的神经科专家为您介绍怎样预防脑梗塞。

多动脑，多看有益智力的书刊杂志，多动笔写文章，多动脑，勤思考、多动手，手的运动有助于大脑皮层运动区产生良性刺激。

多吃碱性食品，因为人的体液是弱碱性的，所以要注重膳食的酸碱平衡，经常吃些大豆及豆制品，多吃新鲜蔬菜和水果。

多动腿，要坚持适度的有氧代谢锻炼，在锻炼时随着两条腿的交替运动，大脑的兴奋和抑制的节律变得十分和谐、多动嘴，语言交流是锻炼大脑的体操，主要是脑水肿的原因导致的。一般是5-7天后才开始慢慢好转的。建议静脉滴注丹参注射液和低分子右旋糖酐，匹林肠溶片集：急性心肌梗死；预防心肌梗死复发；中风二级预防；降低短暂性脑缺血(TIA)及其继发脑卒中的风险；心绞痛；动脉血管术后；预防大手术后深静脉血栓和肺栓塞；降低心血管危险因素(冠心病家族史、糖尿病、血脂异常、高血压、肥胖、抽烟史、年龄大于50岁者)心肌梗死发作的风险。

以上就是关于怎样预防脑梗塞的内容，如果您对怎样预防脑梗塞还有什么疑问，可咨询在线专家。想要了解更多脑梗塞的内容请到百姓健康网神经科查看。其他疾病信息可进入百姓导医台查疾病页面了解，您还可以使用手机登录百姓手机健康网查看最新健康信息。

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