焦虑和抑郁通常是指焦虑症和抑郁症，早期的焦虑症和抑郁症可以通过心理治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行治疗。

1、心理治疗：

焦虑症和抑郁症是两种较为常见的心理疾病，所以在治疗时，可以先通过心理治疗的方式进行医治，比如自我认知行为疗法、暴露疗法等方式治疗，这两种方式可以纠正患者正常的心理，缓解病情。

2、物理治疗：

如果在心理治疗后症状没有得到改善，也可以配合物理治疗的方式进行医治，比如重复经颅磁治疗，重复经颅磁治疗是一种治疗大脑神经病变的一种方式，所以对于早期的焦虑症和抑郁症可以起到治疗效果。

3、药物治疗：

必要时也可以遵医嘱服用草酸艾司西酞普兰片、盐酸舍曲林片、奥氮平片等药物治疗，这几种药物通常可以抗焦虑以及抗抑郁。

除了以上几种治疗办法，也可以配合日常护理等方式进行辅助治疗。在疾病治疗期间要尽量住院观察，防止病情不受控制，并且在出门时也要尽量在家人陪同下出门，避免提高风险率，还要定期到医院做复查。