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焦虑导致肌肉压疼,手抖,气短怎么办
  • 2024-04-07 10:04:26
  • 雪梅
  • 1

焦虑导致肌肉压痛、手抖、气短可以通过一般治疗、使用药物治疗、心理治疗等。具体治疗方式如下:

1、一般治疗:焦虑属于一种不良的情绪,可能会导致植物神经功能紊乱,引起肌肉压痛、手抖、气短等症状,患者要保持良好的心态,当出现出现烦恼时或者一个人面临压力时,需要学会自我疏导、自我放松。

2、药物治疗:可以在医生的指导下使用抗焦虑的药物治疗,比如地西泮片、氯硝西泮片、艾司唑仑片等,也可使用盐酸丁螺环酮片、枸橼酸坦度螺酮胶囊、盐酸阿米替林片等药物治疗。

3、心理治疗:

焦虑症单独的使用药物治疗,通常不能达到较好的治疗效果,同时还应配合心理治疗辅助治疗,才能达到较好的治疗效果,心理治疗主要包括放松疗法、认知疗法等。

除了可以使用以上方式治疗外,家人还应尽量为患者提供安静舒适的环境,减少外界的刺激,可以多鼓励患者从事自己喜欢的工作和进行一些轻松的运动等,在一定程度上都有利于促进病情恢复,饮食方面应多吃新鲜的蔬菜和水果,例如菠菜、油菜、苹果、橙子等。

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