前列腺结石作为一种深受广大男性朋友关注的疾病一直以来都在致力于迫害男性健康的。患上前列腺结石的男性朋友往往会因为这个让人深深被伤害的疾病而失去生活的乐趣。其实前列腺结石是可以预防的。那么，前列腺结石的预防方法您了解吗?对于这个问题，下面我们来看看专家对此的介绍。
    前列腺结石的预防方法您了解吗?专家指出，对于前列腺结石的预防，男性平时应注意以下几点：
    1、多喝水：饮水减少会使尿液浓缩、排尿次数减少，从而对前列腺及其他脏器(肾脏、膀胱等)都会产生不利影响。所以寒冷季节虽然出汗减少了，但也应该多喝水。
    2、莫憋尿：冬季天气较冷，许多人半夜不愿爬出温暖的被窝去上厕所。但憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺，对于前列腺病患者来说，容易造成尿液反流，给高位脏器(肾脏和输尿管)带来危害。
    前列腺结石的预防方法您了解吗

    3、戒辛辣：酒、辣椒等辛辣食品都对前列腺和尿道有刺激作用，可引起短暂的会阴部不舒服，还可引起前列腺和膀胱颈的充血、水肿，造成前列腺抵抗力降低。
    4、勿过劳，免着凉：调整好工作、生活节律，劳逸结合，避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服，避免着凉。
    5、生活规律，起居有常：坚持适当的体育锻炼，能改善血液循环，促进前列腺液分泌增多，将细菌毒素冲淡，同时还能帮助药物吸收，增强抵抗能力。
    前列腺结石的预防方法您了解吗?经过以上介绍，相信大家看过之后已经有所了解，希望能给您带来一定帮助。专家提醒：男性如发现自身前列腺有不适的症状，一定要及时到专业正规的医院进行检查，以免给自身健康带来不必要的危害。
    百姓健康网温馨提示：以上就是百姓健康网为您提供详细的前列腺结石的预防方法您了解吗的介绍，祝大家早日康复。