1.保持良好卫生习惯，勤换衣服，使皮肤保持清洁，平时要少洗手，少用肥皂，最好以不含皂碱的清洁用品代替肥皂。因为太热或太冷的水都很伤皮肤，所以应该以温水为宜。

2.尽量避免用手指抓搔局部患处，并保持情绪安定，切勿焦虑、忧郁。

3.常用一些健脾除湿的药膳，如冬瓜莲子汤、绿豆赤小豆汤等，对湿疹有较好的预防作用。