什么是低血糖？低血糖如何预防？下面我们一起来了解低血糖反应重者如何补食。

营养副教授于康日前指出，科学的饮食方法可以预防和应对低血糖反应。

于康介绍说，当血糖水平降得过低或下降速度过快时，就可导致低血糖反应。该反应常见于用胰岛素治疗或采用口服磺脲类降糖药的糖尿病患者。引发低血糖反应的原因主要包括胰岛素使用过量或注射时间错误、饮食摄入量不足、运动量增加但未及时调整饮食或胰岛素用量、空腹饮酒和滥用口服降糖药等。

低血糖反应的症状主要表现为头晕、头痛、打冷战、心慌、手抖、过度饥饿感、出汗、面色苍白等。

点击图片进入下一页低血糖反应重者如何补食低血糖反应重者如何补食“立即吃‘糖’，快速增高血糖水平是应对低血糖反应的主要措施。”于康建议，补“糖”可用普通饮料、糖水、口服葡萄糖片、蜂蜜或果酱等。

同时，不同患者还应采取不同的措施。于康指出，低血糖反应重者，除补充上述食品，还需要增加口服碳水化合物的量，如馒头或面包；注射长效胰岛素者，为防止低血糖反应反复出现，可加食牛奶或鸡蛋等吸收较慢的富含蛋白质的食品；对已出现神志障碍，但尚有吞咽能力的糖尿病患者，可将白糖或葡萄糖放入其口颊和牙齿之间，使之溶化后咽下；对出现昏迷的糖尿病患者应避免喂食，防止由于喂食不当而引起的吸入性肺炎或肺不张。

于康建议，糖尿病患者应确保每餐摄入足量的复合型碳水化合物，如各类主食，严格按时进餐。如果因某些特殊情况使进餐时间延迟，则须先进食苏打饼干、面包片和水，以防止血糖降低。糖尿病患者还应避免空腹饮酒，如需饮酒，应确保饮酒前先进食含复合碳水化合物的食品。

以上就是低血糖反应重者如何补食的全部内容，希望对你有所帮助。