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女性不孕的日常护理原则
  • 2016-01-11 12:50:03
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女性不孕的日常护理原则

女性不孕的护理原则

心理上要坦然,不能过分焦虑和忧虑要保持愉快的心情,培养广泛的兴趣夫妇双方婚后生儿育女是人生的希望,但往往盼子太心切,反而不会怀孕特别是高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张,从而干扰了神经内分泌功能

注意自我保护,减少不孕的发生对一些可能影响生育的工作应当注意防护,如应避免接触放射线和对身体有害的物质如某些化学品和重金属等,避免高温作业等不育患者应尽量避免吸烟饮酒

增加营养,加强锻炼多食一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成,而维生素类也是必需营养,宜多食富含蛋白质、维生素的食品,如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等

平时宜节欲,避免房事过频节制性生活有利于孕育种子,对预防不孕是极为重要的但也不可间隔过久,否则有潴留的精液存在,精子运动会受到影响宜选用女方排卵期同房,以增加受孕机会

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