社交恐惧症怎么治疗呢？1、药物治疗

据研究，社交恐惧症怎么治疗呢？人体内的一种叫做“5-羟色胺”的激素，这种激素的过多或是过少能直接影响到人的恐怖情绪。所以，利用药物有效的减少这种化学物质的数量，能够使社交恐惧症从根本上得到控制。社交恐惧症怎么治疗呢？但是用于治疗的药物有副作用的，长期服用对人体有负面的影响，所以要在医生的指导下正确服用。

社交恐惧症怎么治疗呢？2、自我暗示

患者可以多看励志影片或者是读励志的名言，让自己胆子变大，变得有自信心。社交恐惧症怎么治疗呢？从而发现自己的优点和长处，提醒自己要多和陌生人交流，这对自己以后的社交是非常有帮助的。另外，不要回想让自己痛苦尴尬的场面。

社交恐惧症怎么治疗呢？3、场景训练

场景训练就是要求患者在家人朋友的陪同下，强迫自己停留在一些自己平常不敢久留甚至不敢停留的大场合，社交恐惧症怎么治疗呢？让自己抬头面对所有过往的人，不要多么的紧张和害怕，都不能逃避。如果能够和路过的陌生人打招呼，或者是说几句简单交流的话，对治疗社交恐惧症都是非常有帮助的。

社交恐惧症怎么治疗呢？4、情景模拟

在脑海中想象一些自己平时不敢面对的情景，社交恐惧症怎么治疗呢？然后去试着想象自己要怎么去面对这个场面，要是有陌生人和自己说话，或者是自己要和陌生人交流的话，自己要怎么开口。长期这样的情景模拟训练，社交恐惧症怎么治疗呢？和以上的场景训练一样，能够很好的治疗社交恐惧症。