预防髋关节脱位的方法之一、整复后即可在牵引制动下，行股四头肌等长收缩及髁关节功能锻炼；解除固定后，可先在床上作屈筋、屈膝及内收、外展及内、外旋锻炼，以后逐步扶拐不负重锻炼。3个月后，X线摄片检查见股骨头血运良好，方能负重行走锻炼，以减少发生股骨头缺血性坏死及创伤性关节炎。

预防髋关节脱位的方法之二、中心性脱位者，髋臼骨折多不能被完全复位，通过牵引下的早期活动的模造作用、可重新形成一适宜的筋臼，仍可获得相当有用的功能。床上练习心展当提早，而负重锻炼则应相对推迟，以减少创伤性关节公及股骨头缺血性坏死的发生。

预防髋关节脱位的方法之三、我们从健康教育着手，向患者及家属详细解释髋关节术后的注意事项及可能脱位的相关知识，教会患者及家属在搬运、翻身、生活护理、肢体功能锻炼过程中的操作技巧。术后保持患肢外展中立位，可穿“丁”字鞋，或轻重量的皮牵引，以防髋关节内收、外旋及屈髋。在生活护理过程中，搬动患者时要求动作协调一致，将髋关节与患肢整体水平托起，保持髋关节伸直，外展，旋转中立位，不能只牵拉抬动患肢。

预防髋关节脱位的方法之四、搬运后要详细体检患者，必要时可摄X线片，确定髋关节位置是否正确。在患者床架上安装秋千式拉手，排便时让患者两手抓住秋千拉手，靠3个健肢用力，将身体吊起，待臀部离床以后，将便盆从健侧放于臀下，排便后再次吊起，取出便盆，清洁肛门 。不让患者轻易翻身，7d后，如无特殊情况，可允许患者翻身。翻身时伸直术侧髋关节，保持轻度外展中立位，伸直同侧上肢，手掌垫在大粗隆后面，向术侧翻身，防止患肢内收、内旋。