我们常说，病从口入，由此可知，饮食与疾病有着密切的关系。　不合理的饮食也会导致疾病加重或复发。对强直性脊柱炎来说，饮食不是导致疾病的原因，但是不科学健康的饮食习惯也会加剧病情，增加治疗难度，而良好的饮食能够帮助治疗事半功倍，这就是我们常说的食补。

强直性脊柱炎饮食吃什么好？出现强直性脊柱炎吃下面这些食物有好处：

1、豆类食品：大豆、黑豆、黄豆等豆类食品包括丰富的蛋白质和微量元素，有促进骨骼、关节、肌腱、肌肉的代谢，帮助修复病损的作用，可减轻身体的沉重感。黑豆又名乌豆、可治疗关节疼痛，对于缓解朋友们的病情有很多好处。

2、果实食品：中医上认为强直性脊柱炎是由肾虚引起肌肉、关节等部位病损，而果实食品对筋骨、经络或腰膝无力极为有益。青梅有生津止渴、涩肠止痢的作用，对于肠胃功能受到影响的朋友们有帮助。乌梅是梅的干燥或未成熟的果实，对对关节、筋骨疼痛、拘挛有缓解作用。

3、辛热食品：强直性脊柱炎吃哪些食物好，辛热食品能抗风湿祛寒邪，如辣椒、葱、花椒、大蒜有杀菌、抗病毒等作用，可预防肠道感染和病毒感染。适量吃些大蒜也可以减少感冒等感染疾病的发生。

强直性脊柱炎饮食吃什么好？朋友们首先要注意养成良好的饮食习惯，注意饮食卫生，少吃变质、被污染的食物，减少病从口入的机会，避免加重自身病情。

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