首页 > 疾病大全 > 精神科 > 失眠  >正文
失眠的治疗偏方你知道多少
  • 2015-11-02 17:18:17
  • 乾坤
  • 232

失眠的治疗偏方你知道多少

失眠的治疗偏方

足疗如何治失眠, 睡前足疗一觉到天明,下面小编为你详细介绍。很多人治疗失眠症都会选择长期服用安眠药物,但是这种治疗方法只是对脑神经 起到抑制作用,并不能对病症起到治疗作用,而且长期服用会使患者对药物形成依赖并出现记忆力严重减退,甚至会出现老年痴呆的症状!

利用足疗这种自然反射疗法治疗失眠是家庭自我保健,克服对药物依赖的一种很好的选择!足疗包括足热水浴、足药浴、足部按摩等。

失眠的治疗偏方:

1、足疗可以促进血液循环,完成体内物质的运输,促进新陈代谢。

2、足疗促进机体的免疫功能,增强免疫力。

3、足疗可促进内分泌激素的分泌,并发挥作用。

4、足疗可以消除疲劳,尤其是在睡觉前做足部疗法效果更好。对于消除肉体疲劳、精神疲劳和神经感觉疲劳均有作用。

5、足疗具有镇静作用,可使紧张的身心得到松解,消除焦急的心情。

6、足疗还可疏通经络。足部有肺、肠、心、脑、肝、胆、肾、膀胱等脏腑器官的反应点,有很多经络走行于足。通过揉、捏、搓、扣、敲等按摩相应穴位和部位而促进睡眠。

以上是失眠的治疗偏方的一些治疗,希望对您有帮助!

相关阅读
失眠绿色通道

健康饮食 健康养生 减肥瘦身

分享

QQ好友
QQ空间
微信好友
微信朋友圈
网易微博
新浪微博
腾讯微博
人人网
close