乳腺增生结节疾病的预防

乳房位于身体表面.当有病痛和异常的时候，较容易被检查出，但是有人害怕或者不好意思去检查。这是不科学的态度，医生在临床工作中见到过这样的病人.因为人意和轻视.错过了乳腺疾病的最佳治疗时期。

乳腺增生是生于乳腺的一种良性病变，表现为乳房呈现内条索状、片块状或者狡性结节。乳腺增生结节一般质地较软或者中等，伴有压痛，活动度好，边界清楚，经常随月经周期或情绪而发生变化，其肿物大小短期内无增大趋势。

为了能及时发现乳腺疾病，专家提倡25岁以上女性一定要每月自查乳房。

具体方法是：洗浴后站在镜前检查，双手叉腰，身体做左右旋状，从镜中观察双侧乳房的皮肤有无异常，乳头有无内陷，然后用手指的指腹贴在乳房上按顺时针或逆时针方向慢慢移动，切勿用手挤捏，以免将正常乳腺组织误认为肿块。

乳腺增生结节疾病的预防

乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，可发生于青春期以后的任何年龄。乳腺增生结节疾病的预防该病的发病率正逐年上升，而且有低龄化的趋势，乳腺增生本质上既不是炎症，也不是肿瘤，而是乳腺正常组织结构的紊乱。

乳腺增生以乳房肿块和乳房疼痛为主要表现。乳房肿块是诊断乳腺增生的重要依据，一般为多发肿块，大小不等，质地坚硬，肿块表面常不光滑，触之有颗粒感，与皮肤不相连。

多数患者有疼痛的症状，常为单侧或双侧乳房胀痛或触痛，疼痛在月经前期发生或加重，行经后减轻或消失，具有周期性。

乳腺增生症病程长，发展缓慢，有时可有乳头溢液等表现。本病患者还可出现月经时间不准确，量少或色淡，可伴痛经。也有的人什么症状都没有。

乳腺增生主要是因为女性自身内分泌失调，乳腺增生结节疾病的预防雌激素和孕激素比例不平衡，刺激乳腺增生过度而复元不全。

符合下列情况的女性易患乳腺增生：

13岁即有月经初潮或至50岁还未停经的；

1、未哺乳、从未生育、35岁以上妊娠初产或独身未婚；

2、多次人工流产的；

3、长期高脂肪低纤维饮食，经常饮酒；

4、长期精神压抑或受过剧烈精神刺激的；

警惕恶变

乳腺增生与乳腺癌虽没有什么必然的联系，乳腺增生结节疾病的预防但乳腺增生恶变成为癌症的风险往往要大于健康人。

对于乳腺增生，女性朋友们既不能置之不理，认为不疼不痒就不是毛病，也不要有思想负担，认为得了乳腺增生就是得了癌症。

健康成年女性，每月自我检测乳腺十分重要。找一个安静的环境平躺或坐下来，四个手指并拢，用指腹沿顺时针方向轻压自己的乳房，但不要采取抓的姿势，免得把正常的乳腺组织也当成增生。感觉一下有没有哪个部位有异物感，如果摸到有散在的颗粒状物体就应该就医，乳腺增生结节疾病的预防请医生帮助做最终的判断。

爱心提示

乳腺增生患者要保证规律的生活，调整心恋，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳。

保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化。

可以常吃海带、桔子、桔饼、牡蛎等具有行气散结作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。

40岁以上的乳腺增生患者应该每年去医院做一次专科检查。

乳腺增生结节疾病的预防？对于乳腺增生能治好吗、如何治疗乳腺增生这些问题很多患者都亟待解答。