阳痿的疾病我们并不陌生，但是要让我们说出阳痿的症状，导致阳痿的原因，阳痿吃什么好很多人都不太清楚，而了解阳痿的症状、病因，我们才能及时预防，以免患上阳痿。今天小编就给大家介绍预防阳痿的七大措施。

不关是女人男人也要注重养生，7不要，阳痿从此“不治而愈”

一、不要疲劳性交

性生活需要消耗一定的体力及精力，从而使得身心疲惫以至于性生活往往达不到高潮。很多人却又不知疲劳性交是非常损害健康，往往就会导致了阳痿的病发。

二、不要带病过性生活

切记：在患有某些严重器质性疾病，并医生嘱咐不能过性生活者，不可进行性生活;身患疾病已经具有了传染性，应避免性交。带病过性生活，不仅害人害己，还损人不利已，得不偿失。

三、不要饱食或饥饿性交

因吃饱还使胃肠道充盈并充血，大脑及全身其他器官的血液相对供应不足，因此不宜在吃完饭后就进行性生活。相反，饥肠辘辘，人的体力下降，精力不充沛，此时过性生活，往往也是无疾而终。

四、不要心情不快勉强从事

有的夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活，不仅得不到性生活的和谐，还会使情绪不佳的一方产生反感。如反复发生，会导致女方的性冷淡或男方的阳萎。

五、不要酒后性交

一些人习惯酒后房事，有人甚至认为酒后过性生活会“提高质量”。其实，酒后尤其是大量饮用烈性酒后，反而会导致男方阴茎勃起不坚或早泄，妨碍性生活和谐;而且酒后受孕会危及胎儿。

六、不要不讲卫生

在污垢、杂乱不堪的环境里过性生活，不仅影响男女双方精神状态，还会干扰性生活的成功;如性器官不卫生，还会给对方的健康构成威胁，将细菌等病原体带入对方体内，损害对方的健康。

七、不要准备不充分，匆忙而就

有的人不懂得女性生理特殊性点，不做好准备工作就急于性交，或因时间仓促，匆匆而就，草率收兵。这些做法都不能使女方达到性高潮，不但不会对性生活产生兴趣，反而带来痛苦，是女子产生性冷淡的主要原因。

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