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考试焦虑症的表现有哪些呢
  • 2015-07-27 19:43:32
  • 叨叨
  • 166

随着社会的发展、时代的进步,国家越来越重视发展人才。而考试作为选拔人才最主要的最重要的方法。考试离不开学习,学习压力过大会出现考试焦虑症,考试焦虑症会让学生的自信心动摇,学习成绩下降。要减轻学生的考试焦虑症,首先要知道考试焦虑症的表现有哪些。

考试焦虑症的表现有哪些?这个问题主要包括了微观和宏观两个方面,微观方面就是个体的身心因素对与考试焦虑水平的影响;宏观方面就是外部因素,即家庭教育、学校的教育以及外部的社会环境。

考试焦虑症的表现有哪些呢

(1)遗传方面。有些考生会受到父母遗传基因影响,而导致神经类型强弱不同,一些人对环境刺激较为敏感,容易产生紧张的反应。这一类人的考试焦虑的程度较高。

考试焦虑症的表现有哪些

(2)成熟水平。不同的年龄阶段的考试焦虑程度不同,这是收到生理成熟水平的影响。一般来说,中学生心理开始成熟,而且开始面临对前途的选择,更易产生焦虑情绪。

(3)健康状况。身体健康的程度也影响着学生的考试焦虑程度。身体健康,精力充沛,情绪稳定的,通常能够正确面对考试;而一些身体健康状态不太好的人,对将要面对的考试尤其是重要考试会产生极大的心理焦虑。

以上是小编对于考试焦虑症的表现的简单描述,如果有了上述症状,一定要及时采取措施治疗。

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