导读：冻疮一定要多注意做好预防，而对于冻疮可以采用以下预防方法，运用得当或长期坚持，完全能避免冻疮的发生。那么，冻疮的预防方法有哪些？冻疮是冬季常见的疾病，很多人都面临冻疮的困扰，如何预防冻疮!针对这个问题，今天由百姓健康网小编我为大家介绍关于生活中如何预防冻疮这一问题，希望对大家有所帮助。

冻疮是由于寒冷、潮湿及局部皮肤血液循环障碍所引起的。人体的功能状况与冻疮的发病有着重要的关系，所以同样在寒冷的环境中，有人患冻疮，有人却不患冻疮。

冻疮好发于手、足、面颊、耳轮及鼻尖等血液循环较差的暴露部位，为局限性暗红色水肿性斑片，触之有冷感，用手指压之则退色，压力去掉后，红色恢复很慢，重者有水疱。

冻疮患者感觉患处有肿胀感，暖热后有刺痒感和烧灼感，破溃后有痛感。病程较长，如不及时治疗，一般需等到温暖季节才能逐渐好转，严重影响工作和生活。

中医认为，冻疮主要由寒冷之气所伤，系阳气不达、阳抑血凝、经脉涩滞、血行不畅而成，江南地区称该病叫“死血”。治疗应以寒者温之、结者散之，采用温阳通络、活血化瘀的中药治疗，效果较好。

冻疮的预防：应经常参加体力劳动和体育锻炼，如打球、跑步、爬山，以增强体质，促进血液循环。

还应做到勤活动、勤换鞋袜、勤洗脚、勤擦耳鼻，不穿潮湿或过小、过紧的鞋袜，不要受寒，注意保暖。

总而言之，要想让冻疮远离你，主要是要增强体质，促进肢体末梢的血液循环，所以平时多进行运动，也是不可以缺少的!

百姓健康网温馨提示：以上就是关于生活中如何预防冻疮的相关信息，仅供患者朋友们参考。如果您对此还有其它疑惑，可以与在线医生及时沟通。大家对冻疮有一定了解了吗，更多关于冻疮的疾病请到皮肤科查看，小编祝大家早日康复。

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（责任编辑：鱼鱼）