一岁宝宝消化不良一种可能是因为吃多了引起的，另一种是肚子着凉了引起的消化不良，所以家长先不需要着急，先判断一下宝宝的消化不良是由于什么原因引起的。可以到药店抓一些的麦芽、神曲、山楂、煮水给宝宝喝，对于治疗消化不良很有帮助。那么宝宝消化不良怎么办好？

宝宝消化不良怎么办？如果还伴有了着凉而引起的其他的不适，也需要积极对症治疗，让宝宝多喝些的温开水，另外也是可以用暖水带给宝宝暖一下肚子，平时给宝宝吃的食物量是不要太多，可以采取的是少食多餐的方法，食物也需要松软易消化。

其实，消化不良就是由于胃功能的紊乱引起的，中医认为是跟脾胃脏腑有关，治疗时应健脾和胃，疏肝理气，消食导滞。而通过捏脊疗法，就可以疏通经络，达到调整脏腑的目的。

宝宝消化不良怎么办？操作：双手拇指食指和中指从尾椎骨沿脊柱两侧向上捏，连皮带肉用力捏起即放下，一起捏至颈部发际处为止，以脊柱两侧皮肤微有潮红为有效。

医理：捏脊疗法可以刺激人体的自主神经干和神经节，通过复杂的神经体液因素，提高机体免疫功能，并整体地、双向地调节内脏活动，从而防治多种疾病。从中医上讲，人体背部的正中为督脉，督脉的两侧均为足太阳膀胱经的循行路线。督脉和膀胱经是人体抵御外邪的第一道防线。通过捏脊疗法，可以疏通经络，起到调整脏腑的作用。

宝宝消化不良怎么办？而捏脊的部位是夹脊穴，位于腰背部，第一胸椎至第五腰椎棘突下两侧，后正中线旁0.5寸，一侧17穴，左右共34穴。特别说明：捏脊多用于治疗小儿积滞一类的疾患，如食积、疳积、呕吐 、便秘、泄泻等，故又称“捏积”，还可消除肝脾肿大，并有医治百病的作用。