偶尔失眠一次也还没什么，如果长期失眠那就很严重了，必须采取一些手段进行治疗。不过很多人却会采用吃安眠药的方式来保证自己进入睡眠。其实这种做法并不值得提倡，因为时间久了，就会对安眠药产生依赖，一旦停药又会重新陷入失眠困扰。事实上，对于失眠，我们可以选择失眠中药调理的方法。

治疗失眠的常见中药：

1、丹参。失眠中药，清代名医王清任在《医林改错》中论述了淤血出现在脑部会让人失眠的问题。而丹参善于活血，所以对这种原因造成的失眠有一定疗效。

2、半夏。失眠中药，有中医专家在治疗失眠时重用半夏，将半夏先用净蜂蜜炙后煎30分钟，取汁300毫升徐徐咽下。

3、龙骨。失眠中药，甘、微寒。归心、肝经。功效：镇静安神，平肝潜阳。主治：用于阴虚阳亢而致的心神不安、心悸失眠等症。

4、朱砂。失眠中药，甘、寒。归心经。功效：镇心安神，清热解毒。主治：用于心火亢盛所致的心神不安、惊悸不眠等证。

5、磁石。失眠中药，辛、咸、寒。归肝、心、肾经。功效：潜阳安神。主治：用于阴虚阳亢所致的烦躁不宁、失眠等症。

6、琥珀。失眠中药，甘、平。归心、肝、膀胱经。功效：定惊安神，活血散瘀。主治：用于心悸不安、失眠多梦诸症。

7、珍珠母。失眠中药，咸、寒。归肝、心经。功效：平肝潜阳，清肝明目。主治：用于肝阴不足、肝阳上亢所致的失眠等诸证。

8、茯神。失眠中药，精神压力和紧张情绪此时最容易让人失眠。针对这种情况，建议用中药茯神来进行短期调理。茯神是茯苓抱着松树根的那部分，能够安神，专门治疗失眠、惊悸等神智疾病。取10克茯神以及10克研成粉末的酸枣仁冲水喝，就能起到调理作用。