- 2015-06-05 16:47:22
- 维维
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专家表示,虽然很多的人会患有一定的失眠症状,但是对于一种特殊人群来说——老年失眠就是一种特殊症状了。因为年龄的增加,老年的身体状态逐渐下降,所以对于老年失眠情况来说,跟年轻人的症状肯定会不一样。那么,老年人失眠有什么特点呢?
首先,我们先总结一下,老年失眠的症状特点:
第一,老年失眠表现为,入睡困难,翻来覆去。早上4点钟就醒了。夜间要醒很多次。
第二,专家眼中,老年失眠的特殊症状。容易惊醒,而且醒后,难以再入睡。看电视,容易打瞌睡。可是上床又,出现失眠的问题。
第三,老年人失眠,老年刚睡时很疲倦。但,只睡着一小时不到,就醒了。这些都是老年失眠的症状表现。
老年人失眠,美国调查表明,65岁以上老年中,有88%存在失眠的问题。许多人,都认为是,正常现象。觉得人都老了,睡觉当然会不好。老年人失眠,多患有各种慢性病。皮肤瘙痒、脑供血不足等。都是引起失眠的原因。老年人失眠,由原来的夜间较长时间,熟睡变成,白天短暂的浅睡。如果,把一昼夜的睡眠时间相加。并没有减少。这种生理性睡眠变化。经常会,引起老年的失眠。
老年人失眠,很多人都会在无意中忽略了。即使是老年自己,也不认为自己的情况是失眠的问题。但是,这样也在无形中,增加了老年失眠的危机感。