怎样才能预防糖尿病呢？糖尿病目前还没有一种方法能使其治愈，但是，糖尿病是可以预防的。主要是通过:糖尿病健康教育、科学饮食、合理运动、药物治疗和血糖监测。教育是关键，只有你认识上去了，系统了解糖尿病的相关知识，并认真去执行的话，血糖才会平稳，不会升高。监测指标不仅仅是血糖，还包括血压、血脂、血粘度、尿微量蛋白/尿蛋白、肾功能、眼底、血管等。只有这样，你的血糖达标、血压达标、血脂达标、血不粘稠，就不会发生血栓性疾病。千万不要迷信各种偏方、保健品之类的。下面为您介绍怎样才能预防糖尿病呢？同样适用于预防糖尿病人使用。

怎样才能预防糖尿病1、每天刷牙并使用牙线：糖尿病的预防要定期去检查口腔，以防发生牙龈疾病。

怎样才能预防糖尿病2、保护皮肤：糖尿病的预防应该注意保护皮肤，及时处理溃疡和创伤，以防发生严重的感染。

怎样才能预防糖尿病3、生活方式改变：戒烟、保持体重在一定范围、经常锻炼(每天适度锻炼30分钟左右)、多喝水少吃盐等都是糖尿病的预防措施。

怎样才能预防糖尿病4、每天洗脚并注意检查：对于小伤口、溃疡或起水泡都要认真对待，以防日后发生严重后果。另外，剪脚趾甲时糖尿病的预防要注意，别剪破周围皮肤，有问题要及时就医。

怎样才能预防糖尿病5、定期检查视力：所有的糖尿病患者对糖尿病的预防每年都应该去医院检查眼睛，医生会告诉你关于糖尿病是否对眼睛产生了损害。对于1型糖尿病患者来说，青春期过后5年就该开始每年一次的眼科检查。如果糖尿病患者出现视物模糊，部分视力缺失的话，千万不要大意，糖尿病的预防应与眼科医生更好的交流，增加检查次数，以便及时发现病情的变化，采取早期治疗，防止失明。

怎样才能预防糖尿病6、定期检查肾功能：糖尿病的预防每年都要进行尿常规检查以及血肌酐水平的检查，以便确定肾功情况。另外，糖尿病患者要经常测血压，因为血压控制的好，就能延缓肾脏疾病发展进程，理想血压应控制在130/80mmHg。如果糖尿病人总是腿或脚肿，这时糖尿病的预防一定要要注意去看病，很可能是合并肾脏疾病的征兆。

7、定期查血压、血脂：糖尿病很容易合并心脏病，因此糖尿病的预防要经常血压、血脂，还要查心电图。