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梨就直接生吃?教你不同的吃法更美味

雪梅 2016-03-17 962 分享

营养价值

梨就直接生吃?教你不同的吃法更美味

酸梨富含铜和碳水化合物,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响;还能调节脂肪代谢,提供膳食纤维,维持蛋白质,解毒,增强肠道功能。

适宜出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花,皮肤黏膜及指甲等颜色苍白,体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群。

酸梨
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