6.取猪心1只

柏子仁15克。猪心剖开洗净，塞入柏子仁，隔水蒸至烂熟，当点心吃；

7.取桂圆肉约120克，60度 白酒一斤浸之，封口摇匀，半月后服用，日服3次，每次两匙；

8.取250克的乌龟一只，去甲及内脏，洗净切块，加水煮沸，添进百合30克，大枣30克，再煮至红枣酥软，龟肉烂熟，酌加冰糖调味，吃肉喝汤，一天吃完，经常食用，效果良好；

9.取热牛奶一杯，睡前服之。

10.枣仁以及灯心草泡茶可以治失眠。