【五、沙参玉竹炖山斑鱼】_冬季营养炖汤的菜谱大全_手机百姓美食家

冬季营养炖汤的菜谱大全

2016-01-07 419 分享

冬季营养炖汤的菜谱大全

五、沙参玉竹炖山斑鱼

用料：沙参10克、玉竹10克、山斑鱼100克。

功效：养阴润肺、益胃生津、滋阴清热。

制作要点：将山斑鱼洗净，切段，再与洗净的沙参、玉竹放入炖盅内加水300毫升，隔水炖2小时即可。

适用人群：咳嗽无痰，声音嘶哑，口干烦热，手心热，口腔多发性、反复性溃疡等阴虚内热者。

红枣

分享到

上一篇 湖南年夜饭的菜谱大全
下一篇 孕妇能吃吃红枣吗

相关阅读

红枣不可随意吃哪些人不适合吃红枣 2016-03-31: 你还在生吃红枣？告诉你这样吃能让红枣的功效翻倍2016-03-31; 红枣的营养价值高正确搭配很重要哦！2016-03-30; 白癜风的秘方有哪些2016-03-04; 酒香浓郁醉红枣的做法详解2016-02-12

查看更多

养生
减肥

小宝宝吃鸡蛋要注意哪些问题？ 2018-05-31: 冬季养生吃什么好？2018-05-29; 春季排毒多吃什么比较好？2018-05-28; 千万不要一上火就吃解毒丸2018-05-25; 粽子包什么吃养生2018-05-24

查看更多

吃减肥真的好吗？ 2018-05-31: 酸奶如何吃减肥效用更大？2018-05-30; 不同将诶段男性需要如何减肥2018-05-29; 吃沙拉真的可以减肥吗？2018-05-28; 轻松瘦腰的方式有哪些2018-05-25

查看更多

分享

: QQ好友

: QQ空间

: 微信好友

: 微信朋友圈

: 网易微博

: 新浪微博

: 腾讯微博

: 人人网

close