五、枸杞鸡汁玉米羹

原料：嫩玉米粒50-100克、枸杞子15克、鸡蛋一个、鸡汤视人数而定

做法：

1、将嫩玉米粒蒸熟烂或压烂；

2、然后放入鸡汤中煮透；

3、放入枸杞子再煮5分钟，勾淀粉，用蛋花，调味后即可食用。

营养价值：补肾养颜。