二、玉米黄金甲

原料：玉米、咸蛋

做法：

1、玉米粒洗干净滤干水备用；

2、锅热后放油，再放入蛋黄，一定要把蛋黄炒起泡；

3、把玉米粒放入翻炒2到3分钟即可。

营养价值：益智补脑，养生抗衰。