- 2015-01-23 10:28:48
- 瑞梅
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目前颈椎病的治疗方法主要分为中医治疗和西医治疗,西医的治疗颈椎病主要采用牵引法、药治疗、理疗及手术治疗,中医治疗颈椎病多以内病外治为主主要体现在推拿法、针灸法及膏药治疗,对于大部分患者治疗颈椎病都是采用颈颈椎病的注意事项
骨伤科中医治疗颈椎病是通过针灸、推拿、药物等方式,但预防胜于治疗,在日常生活当中小心防范有助于减少患上颈椎病的机率,以下几点值得颈椎病的注意事项
颈椎病的注意事项:
颈椎病的注意事项1、睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高、过硬或过平。
颈椎病的注意事项2、避免和减少急性损伤,如避免抬重物、不要紧急刹车等。
颈椎病的注意事项3、防风寒、潮湿,避免午夜、凌晨洗澡或受风寒吹袭。风寒使局部血管
收缩,血流降低,有碍组织的代谢和废物清除,潮湿阻碍皮肤蒸发
颈椎病的注意事项4、积极治疗局部感染和其他疾病。
颈椎病的注意事项5、改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度。要预防颈椎病的发生,最重要的是,要改善坐姿,埋头苦干时,也可间断地做运动。
颈椎病的注意事项
避免长时间的低头伏案工作
保暖
常做“三点操”
1.头向后仰,
2.头向左侧转动向后看,