胎毒这一令人头疼的疾病，是人们所厌恶的;但是在患了该疾病后我们又不得不去面对，那么就会有许多朋友想要去了解如何去胎毒的这一问题。下面小编为大家介绍一下我们该如何去胎毒。

如何去胎毒1、怀孕的时候应该注意好饮食的合理搭配，多吃滋阴润燥、生津养肺的食物和当季水果，少吃辛辣、油炸、油腻的食物，保持大便通畅。

如何去胎毒2、如果是过敏体质，建议去大一点医院的变态反应科(皮肤过敏科)详细筛查过敏源或听专家给出一些建议，避免宝宝从母乳中获得这种过敏源。

如何去胎毒3、注意生活规律，劳逸结合，适当休息，才能保障肌体的平衡，提高免疫力。

如何去胎毒4、切忌为“清胎毒”乱用吃药，某些清胎毒偏方、龟苓膏或凉茶，所含成分不适合孕妇饮用，盲目服用有隐患。

如何去胎毒5、保证充足的睡眠和良好的新陈代谢。