腰肌劳损一般都是腰扭伤所引起，另外还有慢性腰肌劳损，一种原因和职业有关，就是长时间保持一个体位引起的慢性劳损，另一种原因是由于腰肌劳损没有好好治疗，而转变成慢性。在日常生活中，腰肌劳损在对于治疗方面，有哪些特点呢？在专家的介绍下腰肌劳损亦可伴随之食疗，共同施用，而且效果更佳，食疗的效果虽佳，但短时间之间无法起到明显的效果，如果适当的使用偏方的话，病情很有可能能药到病除，那么治疗腰肌劳损的偏方有哪些

治疗腰肌劳损的偏方一：中医食疗

食材：杜仲，淫羊藿，威灵仙、牛膝若干；猪腰4个。

做法：

1、将猪腰破开，洗去血液筋膜，

2、将上面说到的草药先用凉水泡40分钟后，先煎30分钟再放入猪腰或羊腰共炖30分钟即可（要用砂锅煎炖，可放入三片生姜）。

服法：以上为一剂用量，吃腰饮汤。每剂连两天，早晚空腹，可连用2-4周。

治疗腰肌劳损的偏方二：中药擦洗

取伸筋草、海桐皮、独活、当归、钩藤、乳香、没药、川红花各若干，将这些药物用水煎煮后，用温热的药液直接擦洗息处。患者可每天擦洗2次，每次擦洗1小时左右，直至病情好转。

治疗腰肌劳损的偏方三：中药外敷法

分别取当归、防风、牛膝、桂枝、赤芍、羌活、五加皮、威灵仙、艾叶各若干，将这些药物装入布袋中封口，用水煎煮，待温热后直接将布袋外敷于患处。患者可每天敷一次，直至病情好转也可直接贴腰肌镇痛膏。

小编向大家介绍的治疗腰肌劳损的偏方有哪些，这些偏方患者朋友们不妨试试，可以有效的治疗腰部劳损，帮你远离疼痛的折磨。在生活中，也一定要注意自己的饮食和生活习惯。