- 2016-02-16 16:28:28
- 雪梅
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早孕反应,这是怀孕之后的正常的现象,一般对于女性的孕期没有什么影响,而且在孕三个月之后就会逐渐的消失,但是存在期间,怀孕的女性需要特别注意的就是饮食,下面主要介绍一下早孕反应的饮食禁忌。
早孕反应的饮食禁忌主要有以下的六点:
1、避免辛辣、特殊气味、油炸以及脂肪类的食物。
2、禁用的中成药主要是有牛黄解毒丸、大活络丸、小活络丸、牛黄清心丸、紫金丹、黑锡丹、开胸顺气丸、复方当归注射液、风湿跌打酒、十滴水、小金丹、玉真散、失笑散、苏合香丸等,应慎用的中成药主要是有上清丸、藿香正气丸、防风通圣丸、蛇胆半夏末等。
3、菠菜。人们一直认为菠菜中含有着丰富的铁质,具有补血功能,所以常被当做怀孕期间预防贫血的佳蔬。其实,菠菜中含铁不多,而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。怀孕后体内钙、锌的含量减少,影响胎儿的生长发育。
4、久存的土豆 。土豆中含有生物碱,存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆,可影响胎儿正常发育,导致胎儿畸形。当然,人的个体差异很大,并非每个妇女怀孕后食用会出现异常,但孕妇还是忌吃为好。
5、罐头食品。罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂,如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大,但孕妇怀孕食入过多则对健康不利。
6、桂圆、荔枝。性温热易致胎热,就忌吃。
总之,上述主要介绍的就是早孕反应的饮食禁忌,希望介绍的这些饮食的禁忌对于孕期女性是有所帮助的,另外就是出现早孕反应之后,女性要是无心饮食的话,一定不要逼着自己硬吃,而是应该做到的就是少吃多餐。