1、紫菜蟹肉粥：

紫菜30克，蟹肉70克，米70克，生姜丝10克。要怎样治乳腺增生，煮粥当早餐吃。可隔天1次，连服30剂。

2、海带响螺汤：

响螺肉70克（用其它食用海螺肉也行，响螺多产在我国海南省，海味商店有售），要怎样治乳腺增生，海带50克（洗净切块），瘦猪肉70克。煮汤食用。如在冬季严寒时，可加胡椒10粒，生姜5片。

3、海带绿豆薏米汤：

此方适合夏令天气炎热时服用，要怎样治乳腺增生，对在高温条件下作业的妇女，要怎样治乳腺增生，不仅可以防暑降温，而且对乳房的保健大有益处。做法：取海带70克（洗净），生薏苡仁65克，绿豆70克，冰糖70克，加水煲成饮料（或是煮好后，候凉放电冰箱内制成冷饮）。天天1剂，整个夏天都可以食用。

4、海参乌鸡汤：

此方适用于身体较为虚弱的妇女食用，有助补益气血，要怎样治乳腺增生，除了对乳房有保健作用，且有一定的抗妇科肿瘤作用。做法：发海参96克，乌骨鸡半只，龙眼肉35克，生姜2片，冬菇5枚，盐适量，煲汤，日分2次温服。

温馨提示：这几款汤对于轻微的乳腺增生可有一定的治疗作用，要怎样治乳腺增生，但若是症状严重者，应到医院检查治疗，食疗只可作为辅助治疗手段。