图文教程
排骨炖小土豆
无花果瘦肉汤
银耳雪梨炖瘦肉
蜜汁苦瓜
大骨冬瓜汤
家常红焖羊肉
红焖羊肉
酿苦瓜
白胡椒猪肚汤
灵芝猪手汤
枸杞炒丝瓜
荸荠西芹肉丝
别名:甘杞、枸杞、贡杞、红耳坠、苟起子、枸杞红实、西枸杞
热量:258千卡(每100克)
分类:药食
一般人群均可食用。适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者食用;用眼过度者、老人更加适合。
外邪实热,脾虚有湿及泄泻者忌服。
排骨炖小土豆
无花果瘦肉汤
银耳雪梨炖瘦肉
蜜汁苦瓜
大骨冬瓜汤
家常红焖羊肉
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荸荠西芹肉丝
食材介绍
营养参数