将瘦肉洗净,切块
雪梨去皮,切成块状
银耳泡发,掰成小块,备用
切好的猪肉放开水中炒一下,去掉血腥味
炒好的猪肉放入炖盅内
银耳、雪梨依次放进炖盅
加清水,没过所有原料即可
把炖盅盖好盖子
放篦子上,盖上锅盖。锅开后大火蒸30分钟
西红柿炒鸡蛋
红烧鱼块
秘制红焖羊肉
吃减肥真的好吗?