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黄米的做法大全

黄米

黄米

别名:黍、糜子、夏小米

热量:342千卡(每100克)

分类:五谷类

适宜人群

一般人群均可食用。适宜于体弱多病,面生疔疮者食用;适宜阳盛阴虚,夜不得眠,久泄胃弱,疗冻疮、疥疮、毒热、毒肿者食用。(体弱多病、面生疔疮者,每餐以50克为宜,不宜长期大量服用)

禁忌人群

燥热者忌食。

做法大全 关于黄米 食物相克表

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