十谷粥正宗做法_功效_营养_用料_手机百姓美食家

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十谷粥分享

菜系：无
菜式：粥
烹饪方式：煮
场合：宵夜

食材用料

黑米适量
小米适量
薏米适量
燕麦适量
紫米适量
糙米适量
高粱米适量
黄米适量
大麦适量
红曲适量

十谷粥的做法

₁这次我用到的原料分别是：黑米、紫米、红米、薏米、高粱、大麦、小米、糙米、燕麦、黄米

₂如果再加入红枣和花生，就变成了八宝粥的味道，又香又甜。还可以任意组合或轮换着单独煮粥，保你一个月不重样

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