图文教程
乌鸡汤
五果汤
四圆炖三黄鸡汤
百合龙眼汤
虫草花龙眼炖瘦肉汤
五果汤
养颜山药杂豆煲鸡脚
莲子红枣雪耳羹
银耳莲子桂圆羹
桂圆红枣银耳羹
锦绣吉祥煲
红枣银耳莲子羹
别名:龙眼、益智、骊珠、元肉、龙目、亚荔枝
热量:71千卡(每100克)
分类:水果
一般人群均可食用。尤适宜体质虚弱的老年人、记忆力低下者、头晕失眠者、妇女食用。
上火发炎症状者、怀孕忌食。
乌鸡汤
五果汤
四圆炖三黄鸡汤
百合龙眼汤
虫草花龙眼炖瘦肉汤
五果汤
养颜山药杂豆煲鸡脚
莲子红枣雪耳羹
银耳莲子桂圆羹
桂圆红枣银耳羹
锦绣吉祥煲
红枣银耳莲子羹
食材介绍
营养参数