别名:连菜、藕、菡萏、芙蕖
热量:千卡(每100克)
分类:根茎类
缺铁性贫血、体弱多病、食欲不振者适宜
产妇不宜过早食用
莲藕炖排骨
姜汁藕片
湘乡回锅藕
炸藕盒
辣汁卤藕
桂花糯米藕
排骨酥汤
香甜糯米藕
梅子桂花藕
莲藕玉米排骨汤
香煎藕饼
食材介绍
营养参数