图文教程
鳄梨蓝奶酪三明治
天然黑麦芝麻吐司
烤羊肉蔬果奶酪沙拉
鸭胸沙拉
意式鸡肉甜橙沙拉
番茄肉丸子
香草黑椒烤蘑菇
芝麻菜拌鱿鱼
原味多汁牛排
荞麦乳酪酱汁
新奇士柠檬香鸡肉色拉
别名:紫花南芥、芸芥、德国芥菜、火箭生菜
热量:25千卡(每100克)
分类:茎叶花类
一般人群均可食用。
芥末具有强烈的刺激性,有胃炎或消化道溃疡的人忌食。 芥末能催人泪下,眼睛有炎症的人不宜食用。一次不要食用太多,以免伤胃。 孕妇应少食或不食。
鳄梨蓝奶酪三明治
天然黑麦芝麻吐司
烤羊肉蔬果奶酪沙拉
鸭胸沙拉
意式鸡肉甜橙沙拉
番茄肉丸子
香草黑椒烤蘑菇
芝麻菜拌鱿鱼
原味多汁牛排
荞麦乳酪酱汁
新奇士柠檬香鸡肉色拉
食材介绍
营养参数