图文教程
香煎“天鹅蛋”
蚂蚁上树
水煮鱼
凉拌海带丝
皮蛋瘦肉粥
粉蒸芹菜叶
宫保鸡丁
芹菜叶拌豆干
凉拌翡翠虾
凉拌胡萝卜芹菜
凉拌五香花生米
凉拌香辣萝卜丝
水芹菜
别名：楚葵、水斳、水英、芹菜、野芹菜、马芹、河芹、小叶芹
热量：11千卡(每100克)
分类：茎叶花类
别名：楚葵、水斳、水英、芹菜、野芹菜、马芹、河芹、小叶芹
热量：11千卡(每100克)
分类：茎叶花类
一般人群均可食用。尤适宜感冒发热，呕吐腹泻，尿路感染，崩漏，白带，高血压症患者。
脾胃虚寒、大便溏薄者不宜多食
香煎“天鹅蛋”
蚂蚁上树
水煮鱼
凉拌海带丝
皮蛋瘦肉粥
粉蒸芹菜叶
宫保鸡丁
芹菜叶拌豆干
凉拌翡翠虾
凉拌胡萝卜芹菜
凉拌五香花生米
凉拌香辣萝卜丝
食材介绍
营养参数